![\"\"](\"https://gutsy-test.cdn.prismic.io/gutsy-test/912bba5e7d9e3b9faf940c487c6f5cf01c0847ad_lichaamstypes-01.png\")
\n We zijn het allemaal wel eens, onzeker over ons lichaam. Omdat die ene broek niet past of omdat je het gevoel hebt dat je niet kunt opkomen tegen die influencer op Instagram. Onzekerheid die je kan beïnvloeden in wat je doet, maar je ook zeker kan maken. Onzekerheid die kan overgaan in zelfverzekerdheid omdat je ermee leert omgaan. En ja, dat is echt niet zo makkelijk anderen je doen geloven. Om die reden bouwt Gutsy aan een platform dat alle soorten lichamen viert. Waarbij we snappen dat jij je met maat 34 even goed onzeker kunt voelen als iemand met maat 44. Dat is alles behalve een taboe!
En waarom jij hier onderdeel van wilt zijn? Omdat diversiteit tonen wij niet alleen kunnen. Om diversiteit te tonen en daarmee anderen zelfverzekerder te maken, hebben we jouw hulp no dig! Wil je jouw ervaringen, tips en tricks met ons delen? Dan bouwen we samen aan een platform waar positiviteit rond het lichaam voorop staat!
Hoe je onderdel wordt? Het is heel simpel! Stuur een mail naar lisanne@gutsy.fashion, vertel daarin kort wie je bent en wat je graag met andere girls zou willen delen.
Ready to empower each other? Join Gutsy Fashion!
","text":"We zijn het allemaal wel eens, onzeker over ons lichaam. Omdat die ene broek niet past of omdat je het gevoel hebt dat je niet kunt opkomen tegen die influencer op Instagram. Onzekerheid die je kan beïnvloeden in wat je doet, maar je ook zeker kan maken. Onzekerheid die kan overgaan in zelfverzekerdheid omdat je ermee leert omgaan. En ja, dat is echt niet zo makkelijk anderen je doen geloven. Om die reden bouwt Gutsy aan een platform dat alle soorten lichamen viert. Waarbij we snappen dat jij je met maat 34 even goed onzeker kunt voelen als iemand met maat 44. Dat is alles behalve een taboe! En waarom jij hier onderdeel van wilt zijn? Omdat diversiteit tonen wij niet alleen kunnen. Om diversiteit te tonen en daarmee anderen zelfverzekerder te maken, hebben we jouw hulp no dig! Wil je jouw ervaringen, tips en tricks met ons delen? Dan bouwen we samen aan een platform waar positiviteit rond het lichaam voorop staat! Hoe je onderdel wordt? Het is heel simpel! Stuur een mail naar lisanne@gutsy.fashion, vertel daarin kort wie je bent en wat je graag met andere girls zou willen delen. Ready to empower each other? Join Gutsy Fashion! "},"banner_image":{"localFile":{"url":"https://gutsy-test.cdn.prismic.io/gutsy-test/64cbe4a143b18e882184bf9e0120ab292d4630f4_gutsy-logo-wit-01.png"}}}}},{"node":{"id":"Prismic__BlogPost__XOLLXhAAAHQLPSVp","uid":"dit-is-waarom-broeken","data":{"title":{"html":"Waarschijnlijk herken je het wel, je loopt met een stapel broeken van dezelfde maat naar de paskamer en maar de helft past. Hoe dat kan? Dat vaak verschillende oorzaken. Pasvorm, stofsamenstelling, maar ook de maatvoering die het merk hanteert. In deze blog lees je meer over hoe het nog kan dat die maten zo verschillen en hoe je daar dan het best mee omgaat.
Allereerst nog even kort iets over deze 'serie', die is namelijk nieuw! In deze blogserie gaat ik het met je hebben over dingen die ons onzeker of juist zelfverzekerd kunnen maken en hoe dat nu eigenlijk kan/werkt. Deze keer gaat het dus over de broeken en hoe vervelend het wel niet is dat iedere soort daarvan compleet anders is. Zoals je in de intro al las, kan het aan veel verschillende dingen liggen. De stofsamenstelling kan heel stug zijn, waardoor je broek kleiner uitvalt. Of de stof bevat juist heel veel stretch waardoor je broek groter uitvalt. Daarnaast hebben we natuurlijk de pasvorm, die is voor ieder merk en zelfs voor iedere broek anders. Wat sterk samen hangt met pasvorm is maatvoering. Ieder merk heeft namelijk zijn eigen maatvoering.
De maatvoering hangt samen met de maattabel en daarmee ook met de pasvorm die een merk hanteert. Wat daarin opvalt is dat ieder merk die vaak zelf bepaald. Natuurlijk zijn er richtlijnen, maar je kiest als merk zelf of je daarboven of daaronder gaat zitten. Zo valt een broek van de H&M vaak kleiner dan een broek van bijvoorbeeld de Miss Etam. Hoe kom je er nu achter of een merk groot of klein valt? De meeste merken hebben gewoon een maattabel online staan waarmee je heel gemakkelijk de centimeters met elkaar kunt vergelijken.
Kortom, het is dus helemaal niet gek als je de ene broek wel past en de andere niet! Natuurlijk snappen wij ook dat het behoorlijk irritant kan zijn als je in het pashokje staat en er zoveel niet passen. Wat je kunt doen is bij het uitkiezen van de broeken alvast naar de stofsamenstelling kijken. Een hoog percentage elastaan betekent dat de broek meer stretch heeft en dus sneller goed zal zitten. Wil je daar een beetje hulp bij? Check dan even deze post.
","text":"Waarschijnlijk herken je het wel, je loopt met een stapel broeken van dezelfde maat naar de paskamer en maar de helft past. Hoe dat kan? Dat vaak verschillende oorzaken. Pasvorm, stofsamenstelling, maar ook de maatvoering die het merk hanteert. In deze blog lees je meer over hoe het nog kan dat die maten zo verschillen en hoe je daar dan het best mee omgaat. Allereerst nog even kort iets over deze 'serie', die is namelijk nieuw! In deze blogserie gaat ik het met je hebben over dingen die ons onzeker of juist zelfverzekerd kunnen maken en hoe dat nu eigenlijk kan/werkt. Deze keer gaat het dus over de broeken en hoe vervelend het wel niet is dat iedere soort daarvan compleet anders is. Zoals je in de intro al las, kan het aan veel verschillende dingen liggen. De stofsamenstelling kan heel stug zijn, waardoor je broek kleiner uitvalt. Of de stof bevat juist heel veel stretch waardoor je broek groter uitvalt. Daarnaast hebben we natuurlijk de pasvorm, die is voor ieder merk en zelfs voor iedere broek anders. Wat sterk samen hangt met pasvorm is maatvoering. Ieder merk heeft namelijk zijn eigen maatvoering. De maatvoering hangt samen met de maattabel en daarmee ook met de pasvorm die een merk hanteert. Wat daarin opvalt is dat ieder merk die vaak zelf bepaald. Natuurlijk zijn er richtlijnen, maar je kiest als merk zelf of je daarboven of daaronder gaat zitten. Zo valt een broek van de H&M vaak kleiner dan een broek van bijvoorbeeld de Miss Etam. Hoe kom je er nu achter of een merk groot of klein valt? De meeste merken hebben gewoon een maattabel online staan waarmee je heel gemakkelijk de centimeters met elkaar kunt vergelijken. Kortom, het is dus helemaal niet gek als je de ene broek wel past en de andere niet! Natuurlijk snappen wij ook dat het behoorlijk irritant kan zijn als je in het pashokje staat en er zoveel niet passen. Wat je kunt doen is bij het uitkiezen van de broeken alvast naar de stofsamenstelling kijken. Een hoog percentage elastaan betekent dat de broek meer stretch heeft en dus sneller goed zal zitten. Wil je daar een beetje hulp bij? Check dan even deze post. "},"banner_image":{"localFile":{"url":"https://gutsy-test.cdn.prismic.io/gutsy-test/eefae81a12adacd6f139ce8641b82e591719d5b1_ricardo-gomez-angel-707638-unsplash.jpg"}}}}},{"node":{"id":"Prismic__BlogPost__XJDq_REAAENHiPGr","uid":"waarschijnlijk-herken-je-het-wel-broeken-shoppen-is","data":{"title":{"html":"Bijna iedere vrouw kent het wel, de struggle van het zoeken naar de perfecte broek. Zo veel verschillende modellen, stof samenstellingen en kleuren. Om nog maar de zwijgen over de vele verschillende maatvoeringen. Ondanks al die soorten en maten zijn er wel degelijk handigheidjes die voor jou het vinden van de perfecte broek mogelijk maken!
Een van de lastigste broeken om te kopen is wel een spijkerbroek. Dat komt vooral door de stugheid van de meeste spijkerbroeken. Die stugheid is wel te verklaren als we even snel de geschiedenisboeken induiken. In 1874 emigreerde Levi Strauss (jazeker, die van het wereldbekende Levi’s) naar de VS*. Hij maakte daar stevige broeken voor goudzoekers. Door de stevigheid van deze broeken waren ze populair en raakte Levi door het zeildoek, waar hij ze van maakte, heen. Op dat moment stapte hij over naar een stevige katoen, een keper. De oorspronkelijke naam van deze stof ‘Serge de Nimes’ werd al snel het denim zoals we dat nu kennen. De stugheid van een denim anno nu komt dus voort uit het feit dat Strauss de broek ooit ontwierp voor goudzoekers.
Net als veel andere producten, maakte ook de spijkerbroek veel veranderingen door. Er ontstonden steeds meer verschillende taille hoogte en pasvormen, maar ook de stoffen kregen steeds meer rek. Rek die voor veel vrouwen als prettig wordt ervaren omdat het je lichaam als het ware omarmt. Maar hoe vindt je dan de perfecte broek voor jou? Na zelfs jaren gestruggeld te hebben met het vinden van de perfecte broek en door die kennis aan te vullen met veel onderzoek, is daar de Gutsy Fashion Broeken filter. Geen filter die je aangeeft welke maat je moet dragen, maar een filter die je helpt door de specificaties voor jou perfecte broek te laten zien. Hoe werkt dat? Hij geeft specificaties op drie verschillende onderdelen.
\n\n \n
Een van de belangrijkste dingen bij het kopen van een goede broek is wel dat je er eentje kiest die goed sluit aan de bovenkant. Muffin tops, zoals de randjes over je broek vaak worden genoemd, zijn namelijk helemaal niet nodig als je een broek kiest met de juiste taille hoogte.
Rekbaarheid is er eentje waar we een haat-liefde verhouding mee hebben. Enerzijds is zorgt het voor lekker veel draaggemak, anderzijds slijt het bij sommige van ons girls behoorlijk snel door tussen de bovenbenen. Toch is het voor veel van ons heel prettig om wat meer rek te dragen.
Naast de taille en rekbaarheid is ook de pijpsoort van belang. De pijp zorgt ervoor dat je lichaam mooi in verhouding is, en daarnaast hij lekker aanvoelt op het moment dat je zit. Er zijn natuurlijk heel veel types pijpen, mede afhankelijk van wat er on trend is op het moment.
De pijp is niet zo makkelijk toe te wijzen aan een bepaald type figuur. Het gaat om de verhouding tussen je lichaamsvormen en je lengte.
Nu is het best een puzzel om het zelf uit te zoeken en heb ik daar dus iets voor bedacht! Ga naar gutsy.fashion/shop, voer je maten in en zie welke broek specificaties voor jou het beste zijn!
* https://nl.wikipedia.org/wiki/Spijkerbroek
","text":"Bijna iedere vrouw kent het wel, de struggle van het zoeken naar de perfecte broek. Zo veel verschillende modellen, stof samenstellingen en kleuren. Om nog maar de zwijgen over de vele verschillende maatvoeringen. Ondanks al die soorten en maten zijn er wel degelijk handigheidjes die voor jou het vinden van de perfecte broek mogelijk maken! Een van de lastigste broeken om te kopen is wel een spijkerbroek. Dat komt vooral door de stugheid van de meeste spijkerbroeken. Die stugheid is wel te verklaren als we even snel de geschiedenisboeken induiken. In 1874 emigreerde Levi Strauss (jazeker, die van het wereldbekende Levi’s) naar de VS*. Hij maakte daar stevige broeken voor goudzoekers. Door de stevigheid van deze broeken waren ze populair en raakte Levi door het zeildoek, waar hij ze van maakte, heen. Op dat moment stapte hij over naar een stevige katoen, een keper. De oorspronkelijke naam van deze stof ‘Serge de Nimes’ werd al snel het denim zoals we dat nu kennen. De stugheid van een denim anno nu komt dus voort uit het feit dat Strauss de broek ooit ontwierp voor goudzoekers. Net als veel andere producten, maakte ook de spijkerbroek veel veranderingen door. Er ontstonden steeds meer verschillende taille hoogte en pasvormen, maar ook de stoffen kregen steeds meer rek. Rek die voor veel vrouwen als prettig wordt ervaren omdat het je lichaam als het ware omarmt. Maar hoe vindt je dan de perfecte broek voor jou? Na zelfs jaren gestruggeld te hebben met het vinden van de perfecte broek en door die kennis aan te vullen met veel onderzoek, is daar de Gutsy Fashion Broeken filter. Geen filter die je aangeeft welke maat je moet dragen, maar een filter die je helpt door de specificaties voor jou perfecte broek te laten zien. Hoe werkt dat? Hij geeft specificaties op drie verschillende onderdelen. Taille hoogte: Een van de belangrijkste dingen bij het kopen van een goede broek is wel dat je er eentje kiest die goed sluit aan de bovenkant. Muffin tops, zoals de randjes over je broek vaak worden genoemd, zijn namelijk helemaal niet nodig als je een broek kiest met de juiste taille hoogte. De lage taille: Een lage taille draag je op het moment dat je je rechthoek bent. De middel taille: Je kiest voor een middelhoge taille op het moment dat je peer, appel of omgekeerde driehoek bent. Kies je hier namelijk voor een lage taille, dan zul je zien dat je broek niet mooi op je buik valt. Kies je voor een hoge taille, dan gaat deze met een omgekeerde driehoek en appel heel erg knellen, en met een peer weer kieren. De hoge taille: Een hoge taille is perfect voor de zandlopers onder ons. Het accentueert namelijk de slanke tailles. Rekbaarheid: Rekbaarheid is er eentje waar we een haat-liefde verhouding mee hebben. Enerzijds is zorgt het voor lekker veel draaggemak, anderzijds slijt het bij sommige van ons girls behoorlijk snel door tussen de bovenbenen. Toch is het voor veel van ons heel prettig om wat meer rek te dragen. Lage rekbaarheid: Kies voor een broek met lage rekbaarheid op het moment dat je een rechthoek of omgekeerde driehoek bent. Je hebt namelijk slanke benen en veel rek zorgt er dan voor dat een broek gaat lubberen. Hoge rekbaarheid: Met alle andere lichaamstypes (appel, peer en zandloper), kies je voor hoge rekbaarheid. Het liefst minimaal 2%. Dat zorgt ervoor dat de broek lekker om je lichaam zit. Pijpsoort: Naast de taille en rekbaarheid is ook de pijpsoort van belang. De pijp zorgt ervoor dat je lichaam mooi in verhouding is, en daarnaast hij lekker aanvoelt op het moment dat je zit. Er zijn natuurlijk heel veel types pijpen, mede afhankelijk van wat er on trend is op het moment. De pijp is niet zo makkelijk toe te wijzen aan een bepaald type figuur. Het gaat om de verhouding tussen je lichaamsvormen en je lengte. Skinny pijp: Kies voor skinny pijp op het moment dat je de gemiddelde lengte hebt. Een strakke pijp kan als je kleiner bent snel wat voller doen lijken. Let er hierbij wel op dat je ook met de gemiddelde lengte bij een steviger onderbeen beter voor een wijdere pijp kunt kiezen. Rechte pijp: Voor de kleinere girls onder ons is een rechte pijp ideaal. Het brengt je lichaam mooi in proportie. Flared pijp: Een flared pijp is mooi voor de langere dames onder ons. Het is goede optie als je stevigere onderbenen hebt door bijvoorbeeld paardrijden. Nu is het best een puzzel om het zelf uit te zoeken en heb ik daar dus iets voor bedacht! Ga naar gutsy.fashion/shop, voer je maten in en zie welke broek specificaties voor jou het beste zijn! * https://nl.wikipedia.org/wiki/Spijkerbroek"},"banner_image":{"localFile":{"url":"https://gutsy-test.cdn.prismic.io/gutsy-test/40743f5b6a7e146e02a9fadea9c39a2469293730_apparel-blue-blue-jeans-1082526.jpg"}}}}},{"node":{"id":"Prismic__BlogPost__XJSlVhEAAOC5mXxL","uid":"lets-talk-about-insecurities-iedereen-heeft-het","data":{"title":{"html":"Onzekerheid is iets van alledag. Iedereen heeft het. Alleen heeft de een sneller geleerd hoe je ermee om te gaan dan de ander. En daar is helemaal niks mis mee, want onzekerheid helpt je ook. Het maakt je scherp en zorgt ervoor dat je niet iedereen blindelings vertrouwd, aldus Elske Kolkman (meisjescoach, @elskekolkman). Toch begrijp ik als geen ander dat het heel vervelend is je onzeker bent, bijvoorbeeld over je lichaam. Daarom wil ik het in deze serie met je hebben over onzekerheden, gefocust op verschillende delen van het lichaam.
Voor als je nu denkt, wat weet zij hier dan precies van? Nou, niet veel meer of minder dan jij waarschijnlijk. Als je in deze reeks de geheimen voor meer zelfvertrouwen hoopt te vinden, dan moet ik je helaas teleurstellen namelijk. Ik heb nog lang niet het geheim gevonden om zelfverzekerd te zijn over je eigen lichaam. Wat ik wel heb gemerkt is dat ik gedurende de jaren (en zeker gedurende mijn afstudeeronderzoek naar vrouwelijke lichamen) heb ontdekt hoe mooi verschillende lichamen kunnen zijn. Die ontdekkingsreis en zoektocht heeft mij stukje voor stukje meer zekerheid gegeven.
Ik zal je eerst iets meer vertellen over mijn struggles met onzekerheid. Als er iets is wat ik van experts heb mogen leren gedurende mijn afstudeeronderzoek, is het wel dat iedereen zich identificeert. Het risico tegenwoordig daarin is alleen dat je je aan zoveel mensen kunt identificeren, dat het je snel onzeker kan maken. Daarom wil ik je in dit eerste deel van deze serie meer vertellen over mijn eigen verhaal. Wellicht komt jij je identificeren met mij namelijk.
Ik moet je eerlijk bekennen dat ik me geen moment kan herinneren dat ik ‘slank’ heb gevoeld. Nou ja, mijn omschrijving van slank dan. Ik heb van mijn lieve moeder (eigenlijk van oma) volle bovenbenen geërfd. Degene die dit ook hebben voelen de struggle waarschijnlijk al wel aankomen: broeken. Ik was denk ik een jaar of 8 toen ik me dat bewust ging beseffen. Tijdens de shoptripjes met mijn moeder en tante kwam ik er steeds meer achter dat zij wel behoorlijk veel moeite hadden met het kopen van een goede broek. Voor mij een voorteken van wat mij later ook te wachten zou gaan staan. Laat ik hier alvast een eerste disclaimer voor je plaatsen. Uit onderzoek blijkt dat moeders een grote invloed hebben op het zelfbeeld van meisjes. Zeker als je jong is het namelijk makkelijk om jezelf te vergelijken met je moeder. Dat hoeft alleen per definitie niks te zeggen over jouw eigen figuur als je volwassen bent. Ieder figuur is namelijk anders, zelfs als je voor een groot deel dezelfde genen hebt. Mijn moeder heeft bijvoorbeeld brede bovenbenen en billen, maar een hele slanke taille. Een typische peer. Die heb ik niet. Ik heb juist meer een zandloper figuur, volle bovenbenen die wel in verhouding zijn met mijn heupen, slanke taille en weer bredere schouders. Wat ik daarmee heb ontdekt is dat ik minder moeite heb met het kopen van een broek van mijn moeder. Voor mij zijn andere modellen daarnaast ook beter geschikt dan voor haar.
Wat ik je hiermee wil vertellen is dat ieder lichaam anders is. Dat wist je waarschijnlijk al wel, maar ik wil het toch nog even benadrukken. Geen enkel lichaam is hetzelfde en dat maakt het soms ook zo lastig om jezelf te identificeren aan iemand anders. Ik moet je eerlijk toegeven dat ik het zelf heel prettig vindt om iemand te zien met hetzelfde figuur als ik, waar ik even bij kan spieken hoe je iets draagt of kunt combineren. Maar zoals ik eerder al aanhaalde, heeft het tijdperk waarin we leven daarin zijn voor en nadelen. Waar je vroeger vooral naar je vriendinnetjes keek, kun je je tegenwoordig vergelijken met bijna heel de wereld. Je kunt je via Instagram vergelijken met meiden die goed photoshop werkt, of met meiden die openlijk staan voor body positivity. Nu ben ik me ervan bewust dat ik hier twee stereotypes aanhaal, maar ze maken wel het punt duidelijk. Je hebt natuurlijk alle vrijheid om je te identificeren aan wie je wilt, maar ben je ervan bewust dat dit invloed heeft op hoe je naar jezelf kijkt. Het heeft invloed op je zelfbeeld en daarmee je zelfvertrouwen.
Nu zou je ik je heel graag de geheime tip geven om je hier niks van aan te trekken, maar die weet ik ook niet. Wat mij de afgelopen jaren heeft geholpen om meer zelfverzekerd te worden over mijn lichaam, is om me meer te focussen op wat ik het mooist vind aan mezelf. Voor mij is dat bijvoorbeeld mijn taille. Daarom kies ik ervoor om high waisted broeken te dragen en mijn topjes in mijn broek te stoppen. Een makkelijke verandering die voor mij veel effect heeft. Funny tip: voor mij werkt het bijvoorbeeld ook om een felgekleurde lipstick te dragen, bij voorkeur zelfs rood. Dat geeft me een bepaald me een bepaald gevoel van sexyness ;).
Zoals je eerder in deze blogpost al las, vind ik het belangrijk om verhalen te verzamelen van meiden die in de buurt komen bij jouw verhaal. Zo kun jij je aan een van hen identificeren. Om die reden werk in de vervolg posts van deze serie samen met meiden die ervaring hebben onzekerheden dat actuele lichaamsgebied. Next one coming up: borsten!
","text":"Onzekerheid is iets van alledag. Iedereen heeft het. Alleen heeft de een sneller geleerd hoe je ermee om te gaan dan de ander. En daar is helemaal niks mis mee, want onzekerheid helpt je ook. Het maakt je scherp en zorgt ervoor dat je niet iedereen blindelings vertrouwd, aldus Elske Kolkman (meisjescoach, @elskekolkman). Toch begrijp ik als geen ander dat het heel vervelend is je onzeker bent, bijvoorbeeld over je lichaam. Daarom wil ik het in deze serie met je hebben over onzekerheden, gefocust op verschillende delen van het lichaam. Voor als je nu denkt, wat weet zij hier dan precies van? Nou, niet veel meer of minder dan jij waarschijnlijk. Als je in deze reeks de geheimen voor meer zelfvertrouwen hoopt te vinden, dan moet ik je helaas teleurstellen namelijk. Ik heb nog lang niet het geheim gevonden om zelfverzekerd te zijn over je eigen lichaam. Wat ik wel heb gemerkt is dat ik gedurende de jaren (en zeker gedurende mijn afstudeeronderzoek naar vrouwelijke lichamen) heb ontdekt hoe mooi verschillende lichamen kunnen zijn. Die ontdekkingsreis en zoektocht heeft mij stukje voor stukje meer zekerheid gegeven. Ik zal je eerst iets meer vertellen over mijn struggles met onzekerheid. Als er iets is wat ik van experts heb mogen leren gedurende mijn afstudeeronderzoek, is het wel dat iedereen zich identificeert. Het risico tegenwoordig daarin is alleen dat je je aan zoveel mensen kunt identificeren, dat het je snel onzeker kan maken. Daarom wil ik je in dit eerste deel van deze serie meer vertellen over mijn eigen verhaal. Wellicht komt jij je identificeren met mij namelijk. Ik moet je eerlijk bekennen dat ik me geen moment kan herinneren dat ik ‘slank’ heb gevoeld. Nou ja, mijn omschrijving van slank dan. Ik heb van mijn lieve moeder (eigenlijk van oma) volle bovenbenen geërfd. Degene die dit ook hebben voelen de struggle waarschijnlijk al wel aankomen: broeken. Ik was denk ik een jaar of 8 toen ik me dat bewust ging beseffen. Tijdens de shoptripjes met mijn moeder en tante kwam ik er steeds meer achter dat zij wel behoorlijk veel moeite hadden met het kopen van een goede broek. Voor mij een voorteken van wat mij later ook te wachten zou gaan staan. Laat ik hier alvast een eerste disclaimer voor je plaatsen. Uit onderzoek blijkt dat moeders een grote invloed hebben op het zelfbeeld van meisjes. Zeker als je jong is het namelijk makkelijk om jezelf te vergelijken met je moeder. Dat hoeft alleen per definitie niks te zeggen over jouw eigen figuur als je volwassen bent. Ieder figuur is namelijk anders, zelfs als je voor een groot deel dezelfde genen hebt. Mijn moeder heeft bijvoorbeeld brede bovenbenen en billen, maar een hele slanke taille. Een typische peer. Die heb ik niet. Ik heb juist meer een zandloper figuur, volle bovenbenen die wel in verhouding zijn met mijn heupen, slanke taille en weer bredere schouders. Wat ik daarmee heb ontdekt is dat ik minder moeite heb met het kopen van een broek van mijn moeder. Voor mij zijn andere modellen daarnaast ook beter geschikt dan voor haar. Wat ik je hiermee wil vertellen is dat ieder lichaam anders is. Dat wist je waarschijnlijk al wel, maar ik wil het toch nog even benadrukken. Geen enkel lichaam is hetzelfde en dat maakt het soms ook zo lastig om jezelf te identificeren aan iemand anders. Ik moet je eerlijk toegeven dat ik het zelf heel prettig vindt om iemand te zien met hetzelfde figuur als ik, waar ik even bij kan spieken hoe je iets draagt of kunt combineren. Maar zoals ik eerder al aanhaalde, heeft het tijdperk waarin we leven daarin zijn voor en nadelen. Waar je vroeger vooral naar je vriendinnetjes keek, kun je je tegenwoordig vergelijken met bijna heel de wereld. Je kunt je via Instagram vergelijken met meiden die goed photoshop werkt, of met meiden die openlijk staan voor body positivity. Nu ben ik me ervan bewust dat ik hier twee stereotypes aanhaal, maar ze maken wel het punt duidelijk. Je hebt natuurlijk alle vrijheid om je te identificeren aan wie je wilt, maar ben je ervan bewust dat dit invloed heeft op hoe je naar jezelf kijkt. Het heeft invloed op je zelfbeeld en daarmee je zelfvertrouwen. Nu zou je ik je heel graag de geheime tip geven om je hier niks van aan te trekken, maar die weet ik ook niet. Wat mij de afgelopen jaren heeft geholpen om meer zelfverzekerd te worden over mijn lichaam, is om me meer te focussen op wat ik het mooist vind aan mezelf. Voor mij is dat bijvoorbeeld mijn taille. Daarom kies ik ervoor om high waisted broeken te dragen en mijn topjes in mijn broek te stoppen. Een makkelijke verandering die voor mij veel effect heeft. Funny tip: voor mij werkt het bijvoorbeeld ook om een felgekleurde lipstick te dragen, bij voorkeur zelfs rood. Dat geeft me een bepaald me een bepaald gevoel van sexyness ;). Zoals je eerder in deze blogpost al las, vind ik het belangrijk om verhalen te verzamelen van meiden die in de buurt komen bij jouw verhaal. Zo kun jij je aan een van hen identificeren. Om die reden werk in de vervolg posts van deze serie samen met meiden die ervaring hebben onzekerheden dat actuele lichaamsgebied. Next one coming up: borsten! "},"banner_image":{"localFile":{"url":"https://gutsy-test.cdn.prismic.io/gutsy-test/7fcc35147a9156e6cbd1cdbd9cff9243aab0e50a_marion-michele-727290-unsplash.jpg"}}}}}]},"aboutImage":{"childImageSharp":{"fluid":{"base64":"data:image/png;base64,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","aspectRatio":2.4539007092198584,"src":"/static/4763cb37591c095cc149f606a699ff9c/7b279/about-image.png","srcSet":"/static/4763cb37591c095cc149f606a699ff9c/e6e4c/about-image.png 300w,\n/static/4763cb37591c095cc149f606a699ff9c/15ea4/about-image.png 600w,\n/static/4763cb37591c095cc149f606a699ff9c/7b279/about-image.png 1200w,\n/static/4763cb37591c095cc149f606a699ff9c/626bb/about-image.png 1730w","sizes":"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px"}}},"filterImage":{"childImageSharp":{"fluid":{"base64":"data:image/png;base64,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","aspectRatio":2.4573863636363638,"src":"/static/4ef423f31b2870835f1a427939a0aed7/7b279/filter-image.png","srcSet":"/static/4ef423f31b2870835f1a427939a0aed7/e6e4c/filter-image.png 300w,\n/static/4ef423f31b2870835f1a427939a0aed7/15ea4/filter-image.png 600w,\n/static/4ef423f31b2870835f1a427939a0aed7/7b279/filter-image.png 1200w,\n/static/4ef423f31b2870835f1a427939a0aed7/626bb/filter-image.png 1730w","sizes":"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px"}}},"positivesImage":{"childImageSharp":{"fluid":{"base64":"data:image/png;base64,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","aspectRatio":2.4573863636363638,"src":"/static/2512f85d93616d2caaa6c3c91eb58f6c/7b279/positives-image.png","srcSet":"/static/2512f85d93616d2caaa6c3c91eb58f6c/e6e4c/positives-image.png 300w,\n/static/2512f85d93616d2caaa6c3c91eb58f6c/15ea4/positives-image.png 600w,\n/static/2512f85d93616d2caaa6c3c91eb58f6c/7b279/positives-image.png 1200w,\n/static/2512f85d93616d2caaa6c3c91eb58f6c/626bb/positives-image.png 1730w","sizes":"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px"}}},"allInstaNode":{"edges":[{"node":{"id":"BvroEJAnfAi","localFile":{"url":"https://scontent-ort2-2.cdninstagram.com/vp/785285495115d56716defff3d42eb969/5DC14213/t51.2885-15/e35/54513796_128408081564720_4702284812476081699_n.jpg?_nc_ht=scontent-ort2-2.cdninstagram.com"}}},{"node":{"id":"BxIYwcolcOC","localFile":{"url":"https://scontent-ort2-2.cdninstagram.com/vp/13bdc6874405b7f3daa945bf502db322/5D839510/t51.2885-15/e35/s1080x1080/58409576_134253107664692_428418915590148412_n.jpg?_nc_ht=scontent-ort2-2.cdninstagram.com"}}},{"node":{"id":"BxrrHF7olE6","localFile":{"url":"https://scontent-ort2-2.cdninstagram.com/vp/a88344297cf2a5ff7eeec5abe38c8280/5DC37AA9/t51.2885-15/e35/s1080x1080/60030215_380383732577612_7971901623717860669_n.jpg?_nc_ht=scontent-ort2-2.cdninstagram.com"}}},{"node":{"id":"BtCQyp1j6MT","localFile":{"url":"https://scontent-ort2-2.cdninstagram.com/vp/7cb0f97e40602db86cd73e55ae031cee/5DBD51A9/t51.2885-15/e35/49641295_743638606017954_7114007426880968207_n.jpg?_nc_ht=scontent-ort2-2.cdninstagram.com"}}}]}},"pageContext":{}}