Onzekerheid is iets van alledag. Iedereen heeft het. Alleen heeft de een sneller geleerd hoe je ermee om te gaan dan de ander. En daar is helemaal niks mis mee, want onzekerheid helpt je ook. Het maakt je scherp en zorgt ervoor dat je niet iedereen blindelings vertrouwd, aldus Elske Kolkman (meisjescoach, @elskekolkman). Toch begrijp ik als geen ander dat het heel vervelend is je onzeker bent, bijvoorbeeld over je lichaam. Daarom wil ik het in deze serie met je hebben over onzekerheden, gefocust op verschillende delen van het lichaam.

Voor als je nu denkt, wat weet zij hier dan precies van? Nou, niet veel meer of minder dan jij waarschijnlijk. Als je in deze reeks de geheimen voor meer zelfvertrouwen hoopt te vinden, dan moet ik je helaas teleurstellen namelijk. Ik heb nog lang niet het geheim gevonden om zelfverzekerd te zijn over je eigen lichaam. Wat ik wel heb gemerkt is dat ik gedurende de jaren (en zeker gedurende mijn afstudeeronderzoek naar vrouwelijke lichamen) heb ontdekt hoe mooi verschillende lichamen kunnen zijn. Die ontdekkingsreis en zoektocht heeft mij stukje voor stukje meer zekerheid gegeven.

Ik zal je eerst iets meer vertellen over mijn struggles met onzekerheid. Als er iets is wat ik van experts heb mogen leren gedurende mijn afstudeeronderzoek, is het wel dat iedereen zich identificeert. Het risico tegenwoordig daarin is alleen dat je je aan zoveel mensen kunt identificeren, dat het je snel onzeker kan maken. Daarom wil ik je in dit eerste deel van deze serie meer vertellen over mijn eigen verhaal. Wellicht komt jij je identificeren met mij namelijk.

Ik moet je eerlijk bekennen dat ik me geen moment kan herinneren dat ik ‘slank’ heb gevoeld. Nou ja, mijn omschrijving van slank dan. Ik heb van mijn lieve moeder (eigenlijk van oma) volle bovenbenen geërfd. Degene die dit ook hebben voelen de struggle waarschijnlijk al wel aankomen: broeken. Ik was denk ik een jaar of 8 toen ik me dat bewust ging beseffen. Tijdens de shoptripjes met mijn moeder en tante kwam ik er steeds meer achter dat zij wel behoorlijk veel moeite hadden met het kopen van een goede broek. Voor mij een voorteken van wat mij later ook te wachten zou gaan staan. Laat ik hier alvast een eerste disclaimer voor je plaatsen. Uit onderzoek blijkt dat moeders een grote invloed hebben op het zelfbeeld van meisjes. Zeker als je jong is het namelijk makkelijk om jezelf te vergelijken met je moeder. Dat hoeft alleen per definitie niks te zeggen over jouw eigen figuur als je volwassen bent. Ieder figuur is namelijk anders, zelfs als je voor een groot deel dezelfde genen hebt. Mijn moeder heeft bijvoorbeeld brede bovenbenen en billen, maar een hele slanke taille. Een typische peer. Die heb ik niet. Ik heb juist meer een zandloper figuur, volle bovenbenen die wel in verhouding zijn met mijn heupen, slanke taille en weer bredere schouders. Wat ik daarmee heb ontdekt is dat ik minder moeite heb met het kopen van een broek van mijn moeder. Voor mij zijn andere modellen daarnaast ook beter geschikt dan voor haar.

Wat ik je hiermee wil vertellen is dat ieder lichaam anders is. Dat wist je waarschijnlijk al wel, maar ik wil het toch nog even benadrukken. Geen enkel lichaam is hetzelfde en dat maakt het soms ook zo lastig om jezelf te identificeren aan iemand anders. Ik moet je eerlijk toegeven dat ik het zelf heel prettig vindt om iemand te zien met hetzelfde figuur als ik, waar ik even bij kan spieken hoe je iets draagt of kunt combineren. Maar zoals ik eerder al aanhaalde, heeft het tijdperk waarin we leven daarin zijn voor en nadelen. Waar je vroeger vooral naar je vriendinnetjes keek, kun je je tegenwoordig vergelijken met bijna heel de wereld. Je kunt je via Instagram vergelijken met meiden die goed photoshop werkt, of met meiden die openlijk staan voor body positivity. Nu ben ik me ervan bewust dat ik hier twee stereotypes aanhaal, maar ze maken wel het punt duidelijk. Je hebt natuurlijk alle vrijheid om je te identificeren aan wie je wilt, maar ben je ervan bewust dat dit invloed heeft op hoe je naar jezelf kijkt. Het heeft invloed op je zelfbeeld en daarmee je zelfvertrouwen.

Nu zou je ik je heel graag de geheime tip geven om je hier niks van aan te trekken, maar die weet ik ook niet. Wat mij de afgelopen jaren heeft geholpen om meer zelfverzekerd te worden over mijn lichaam, is om me meer te focussen op wat ik het mooist vind aan mezelf. Voor mij is dat bijvoorbeeld mijn taille. Daarom kies ik ervoor om high waisted broeken te dragen en mijn topjes in mijn broek te stoppen. Een makkelijke verandering die voor mij veel effect heeft. Funny tip: voor mij werkt het bijvoorbeeld ook om een felgekleurde lipstick te dragen, bij voorkeur zelfs rood. Dat geeft me een bepaald me een bepaald gevoel van sexyness ;).

Zoals je eerder in deze blogpost al las, vind ik het belangrijk om verhalen te verzamelen van meiden die in de buurt komen bij jouw verhaal. Zo kun jij je aan een van hen identificeren. Om die reden werk in de vervolg posts van deze serie samen met meiden die ervaring hebben onzekerheden dat actuele lichaamsgebied. Next one coming up: borsten!